Meditazione notturna alla Sella del Diavolo (Cagliari)
Cala Mosca – Sella del Diavolo
Mercoledì 23 Agosto ore 21.00
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Un nuovo appuntamento di passeggiata e meditazione notturna, questa volta approfittando del fresco della sera saliremo sul promontorio di Capo Sant’Elia, noto come Sella del diavolo, luogo di grande fascino abitato nell’antichità e noto per la presenza del tempio della Dea Astarte, dea dell’amore e protettrice dei naviganti. Qui potremo inoltre potremo godere di una vista eccezionale sulla città illuminata e sul mare. Saliremo sulla cima del promontorio praticando la camminata consapevole, una volta arrivati racconteremo la storia del sito archeologico (la visita ai resti non è possibile in quanto l’area è interessata da indagine archeologica, sarà comunque possibile vedere i pochi resti delle strutture rinvenute dalla recinzione). Faremo una visita guidata del sito archeologico e a seguire una pratica di meditazione guidata e contemplazione.
La serata è guidata da Ilaria Montis, archeologa e insegnante mindfulness.
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PROGRAMMA
Ritrovo partecipanti a Cala Mosca, presso fermata autobus, ore 21.00. Salita alla cima del promontorio, visita del luogo e pratiche di meditazione guidata. Termine attività previsto entro le ore 00.00
COSA PORTARE
Abbigliamento comodo e adatto alla campagna (consigliati pantaloni lunghi), scarpe da trekking (o scarpe da ginnastica con suola antiscivolo. Non saranno accettati partecipanti con scarpe non idonee), torcia frontale (non saranno accettati partecipanti senza torcia), cuscino o tappetino per sedersi, felpa, acqua.
ULTERIORI INFO
Le pratiche sono aperte e adatte a tutti, non è necessario avere esperienze di meditazione. Verranno proposte pratiche di meditazione di consapevolezza (mindfulness). Per ulteriori info: 3208492880 sardegnasacra@gmail.com
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione alla serata è 10 euro. Bambini fino a 13 anni gratis. La serata, benchè all’aperto, non è adatta ai cani.
